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      西安培華學院舉辦多樣化活動 推進大學生心理健康教育

      發布時間:2023-06-15 作者:華萱 來源:中國教育新聞網

      近日,由陜西省青年聯合會教育界別、陜西省民辦院校心理專業委員會指導,由西安培華學院主辦的第二十五屆“識光培你”心理健康節成功舉辦?!拔覑畚摇毙睦碛螆@會、“一站式”社區心理趣味運動會、心理團輔進社區……本屆心理健康節設計了一系列內涵豐富、形式多樣的活動,在全校范圍內普及心理健康知識,幫助學生認識自我、接納自我,建立良好的心理品質和生活態度。

      “我愛我”心理游園會包含腦力喚醒區、藝術療愈區、解憂賦能區3個區域和9個子活動。學生通過為自己的名字作畫、撕掉被定義的負面標簽、心理知識問答、愛的抱抱、明信片漂流互相賦能成長等活動體驗,收獲了愉悅的體驗和心靈的成長。

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      活動現場

      心理趣味運動會在“一站式”學生社區舉行,分三個區域展開,通過“水到渠已成”“超級一字馬”等10個類別的子活動,寓教于樂,讓學生在歡聲笑語中解壓賦能,心情得到放松、身體得到鍛煉,同時加強了同學之間的團結合作精神,提升了心理育人實效。

      在音樂療愈表達性藝術心理體驗活動中,學生通過參與特定的音樂體驗來消除心理障礙,緩解焦慮和抑郁情緒,從而調整身心平衡。一場活力動感的非洲鼓音樂團輔以輕松、自由、動感的律動和節奏,在兩位音樂治療教師的帶領下,讓學生通過舞蹈、游戲、敲鼓等環節,放松心情、釋放情緒、卸下心理包袱,找到內心的平靜、感恩與喜悅。

      本次心理團輔進社區活動策劃設計了“角色對對碰——那些你沒察覺的時間去向”“笑眼看四季——珍愛生命的每個階段”“綻放生涯之花——改變理解接納”等7大主題。專職心理教師將心理知識和個人成長體驗搬進學生社區,引導學生在團體中尋求陪伴和支持,培養學生積極向上的健康心態,營造和諧的社區氛圍。

      西安培華學院學生潛能發展中心主任韓赟表示,學校將心理健康教育作為落實立德樹人根本任務的重要抓手,堅持將育心和育人相結合,以生涯規劃為引領,以助力大學生身心健康發展為目標,進一步提升大學生心理健康工作的針對性和有效性,持續多樣化、立體化、個性化探索心理育人的新模式和新方法。

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