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      深圳大學(xué):心理“嘉年華” 玩出“心”能量

      發(fā)布時(shí)間:2024-05-21 作者:王添源 劉盾 來(lái)源:中國教育新聞網(wǎng)

      中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊(通訊員 王添源 記者 劉盾)近日,深圳大學(xué)在粵海校區舉行了“心向陽(yáng)光·趣享生活”心理嘉年華活動(dòng)。該活動(dòng)以集贊打卡、沉浸式體驗的方式進(jìn)行,通過(guò)近30項心理互動(dòng)游戲,引導大學(xué)生合理宣泄壓力,培育積極心態(tài)。

      此次活動(dòng)根據深大學(xué)生的心理特點(diǎn),設置了“情緒管理”“團隊協(xié)作”“自我內在探索”“積極心態(tài)培養”4個(gè)主題共16項心理體驗活動(dòng),如“涂色解壓”“HRV減壓”“一抹新綠”等。深圳大學(xué)二級學(xué)院還根據學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),設計了“心情繪畫(huà)板”OH卡體驗”“MBTI自我探索”“心靈樹(shù)洞”等10余項心理游戲。這些互動(dòng)活動(dòng)匯集“積極心理學(xué)”“AI科技”“身心平衡”“表達性療愈”等元素,以喜聞樂(lè )見(jiàn)的方式引導學(xué)生合理釋放情緒。

      深圳大學(xué)學(xué)工部部長(cháng)陳云飛表示,學(xué)校十分重視學(xué)生的身心健康,積極整合校內外專(zhuān)業(yè)資源,開(kāi)創(chuàng )不同形式的心理健康教育活動(dòng)。學(xué)校希望通過(guò)此類(lèi)活動(dòng)提高學(xué)生關(guān)注自我和他人心理健康的意識,培育陽(yáng)光平和的心態(tài),助力學(xué)生成人成才,以積極的面貌走出校園、造福社會(huì )。

      據了解,深圳大學(xué)心理健康宣傳教育月開(kāi)始于2002年11月,今年已是第二十二屆。學(xué)校每年設置一個(gè)主題,圍繞主題策劃一系列的心理健康教育活動(dòng),促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展,營(yíng)造和諧健康的校園。

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